DE UN TIEMPO A ESTA PARTE...

Hoy puede que haga dos años que "subí" esta foto a FB, trataba de mostrar la evolución en el tiempo de nuestra práctica: desde el primer Stage en Playa d'Aro (SANKUKAI) a su 40ª edición (creo) ya con el NANBUDO. 

CURSO DE NANBUDO EN SABI

Con Sensei y O-Sensei

Una vez más la familia de Nanbudo hemos podido pasar un par de días de convivencia en el marco de Sabiñanigo. 

CURSO DEFENSA PERSONAL FEMENINA EN DOJO SHIZEN DE MONZÓN

Desde el Dojo Shizen de Monzón nos informan que ya están abiertas las inscripciones del nuevo curso de DEFENSA PERSONAL FEMENINA que está subvencionado por la Concejalía de Asuntos Sociales, Salud y Mujer del Ayuntamiento de Monzón.

El curso se realizará durante todos los lunes de abril a junio y está abierto además de para las mujeres, para los hombres que igualmente estén interesados en esta faceta que se promueve desde las Artes Marciales. Es una gran ocasión para ampliar conocimientos a practicantes y desde luego, para mostrar a personas ajenas al mundo del Budo acciones o técnicas enfocadas a momentos en los que defenderse es prioritario.

Esta nueva edición, ya tradicional, se desarrollará en Polideportivo Los Olímpicos de Monzón en horario de 21 a 22 horas. Está dirigido por SERGIO MEDINA SALAS, 6º Dan de Nanbudo, 3º Dan de Karate Do Shito Ryu/Sankukai, 1º Dan de Aikido e Instructor de Bu-jutsu.

Todas y todos los interesados por favor acudir al Ayto. de Monzón o poneros en contacto con Sergio Medina tlf: 639 914 684.

TÍCÂO SALUD y LARGA VIDA: EJERCICIO 7

氣功QIGŌNG (CHI KUNG)

体操健康长寿 TÍCÂO SALUD y LARGA VIDA.

EJERCICIO 7º: “CORRER EN EL SITIO 1: CRUZANDO BRAZOS”.

7. “原地跑步 (第一): 雙臂交叉。Yuán dì pǎobù (dì yī): Shuāng bì jiāochā.” 

“Running on the site (firs time): crossing arms”.

“敷地で実行する (一番): 番交差腕。Shikichi de jikkō suru (ichiban): Kôsa ude”.

Primero de los tres ejercicios que se realizan de “correr en el sitio”. En este, la acción de brazos cruzándose delante del cuerpo es simultánea y coordinada con el apoyo del pie o elevación de la rodilla. Trabajo de psicomotricidad gruesa y deportiva.

LA ESCUELA TAICHI DE HUESCA ESTUVO PRESENTE EN EL FESTIVAL HANAMI EN MONTMESA.

太極拳流ウエスカはモンテメサ花見の祭りでに存在する。

El pasado sábado una representación de la Escuela Taichi de Huesca se desplazó a Montmesa, concretamente a la la Alberca de Alboré, para realizar una demostración de Chi Kung y Tai Chi en colaboración con la asociación HANAMI.

20.000 LEGUAS DE VIAJE POR LAS PROFUNDIDADES DEL KATA, POR ESTEBAN PÉREZ MATAS

Si un sábado iba a ser importante en esto de aprender a través del Kata... este lo fue el pasado día 7. Aprovechando quizás uno de esos fines de semana que el Maestro Esteban Pérez Matas raramente está en España hemos conseguido raptarlo para que nos muestre sus conocimientos de Karate desde el interior del Kata.

TÍCÂO SALUD y LARGA VIDA: EJERCICIO 6

“RAMA DE SAUCE QUE MUEVE EL VIENTO” o “GOLPES LANZADOS”.

6. “柳树分支移动风。Liǔshù fēnzhī yídòng fēng”, “甩拳: Shuǎi quán” 

“The wind moves the Willow's Branch” or “Punches thrown”.

“風が移動柳枝する。Kaze ga idō ryūshi suru”, “打ち技投入. Uchiwaza tōnyū”.

“Alternando brazo derecho e izquierdo, tocar hombro contrario (32 veces)”. Así se presenta este sexto ejercicio en los resúmenes facilitados. También es conocido por “Rama de Sauce movida por el viento” e incluso, según la traducción del chino como “Golpes lanzados”.

EL MAESTRO CHEN SENG YU, ESTUVO EN MONZÓN.

El estilo Chen del Tai Chi Chuan es definido como un arte marcial "interno", y es una de las cinco variantes de este antiguo arte. Con su práctica se obtienen beneficios a nivel terapéutico como relajación, coordinación, flexibilidad, equilibrio y paz interior. Pues bien, el pasado fin de semana hemos podido disfrutar y algunos conocer por primera vez de un arte marcial que ha impartido el reputado maestro Chen Seng Yu.

MASTER CLASS SANKUKAI: ANÁLISIS DE KATA CON ESTEBAN PÉREZ MATAS.

Este próximo sábado se celebra una nueva "Master class" en el Gym Sankukai de Zaragoza. De nuevo nos visita nuestro entrañable Esteban Pérez Matas para impartir un curso de Kata.